Kandungan Dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan - Apa kabar sahabat hari ini? Sobat tahu bukan buah nanas,buah yang satu ini selain lezat rasanya di verbal ternyata juga lezat untuk badan kita.Pada waktu yang sempurna kali ini saya akan sedikit mengulas ihwal Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Silahkan disimak.

Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

1.Menurunkan Tekanan Darah

melalui atau bersama ini kandungan kalium di dalamnya buah ini sanggup menurunkan tekanan darah.Dan kandungan serat yang ada di dalamnya sanggup mencegah terserapnya lemak pada jalan masuk pencernaan sehingga tidak terjadi penimbunan pada pembuluh darah yang juga sanggup menaikan tekanan darah.

2.Menurunkan Berat Badan

melalui atau bersama ini kandungan vitamin C yang ada di dalamnya sanggup meningkatkan proses pembakaran lemak sehingga lemak tidak menumpuk- numpuk di dalam tubuh.

3.Mengatasi Gangguan Cerna

melalui atau bersama ini kandungan vitamin C yang ada di dalamnya juga sanggup memmenolong sembelit dan menghambat proses terserapnya lemak.

4.Mengatasi Perut Kembung

Buah nanas sanggup memmenolong tercegahnya perut kembung alasannya ialah di dalam buah nanas terdapat zat bromelain yang sanggup memmenolong proses pemecahan makanan.

5.Menguatkan Tulang

Kandungan mangan yang di dalam buah nanas juga bermanfaat bagi badan untuk memmenolong pembentukan struktur tulang supaya lebih padat.

6.Mencegah Batuk dan Demam

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi sanggup memberantas virus penyebab flu.

7.Menjaga Kesehatan Gigi

Vitamin C yang ada di dalamnya juga sanggup mencegah terjadinya plak pada gigi dan juga penyakit pada gusi.

8.Menguatkan Kekebalan Tubuh

Di dalam buah nanas juga terdapat kandugan asam amino esensial maupun non- esensial yang sanggup menguakan sistem kekebalan pada tubuh.

Baca Juga : Manfaat dan Kandungan Kunyit untuk Kesehatan

Demikian sahabat beberapa Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Semoga Bermanfaat.^_^

Tag : khasiat nanas untuk wanita,efek samping buah nanas, manfaat nanas untuk kecantikan, manfaat nanas madu, manfaat dan ancaman buah nanas, manfaat nanas untuk kolesterol, manfaat buah nanas untuk diet, manfaat buah nanas untuk pria